Tennisæfingar haust 2026

Upplýsingar um: Verðskráningu og tímasetningu æfinga.

Tennisfélag Kópavogs, Tennisfélag Garðabæjar og Tennisfélag Hafnarfjarðar halda sameiginlegar tennisæfingar fyrir börn og unglinga í Tennishöllinni í Kópavogi í vetur. Hægt er að velja hversu oft viðkomandi æfir en mælt er með að æfa a.m.k. tvisvar í viku. 

Við bjóðum alla krakka og unglinga velkoma!

Vantar þig frekari upplýsingar?

Þú getur haft samband við Sindra, íþróttastjóra í síma 564-4030 eða haft samband með því að senda póst á sindri@tennishollin.is

Æfingar hefjast 1. september 2026.

Frístundastyrkur

Til þess að ráðstafa frístundastyrk þarf að skrá sig hjá viðeigandi tennisfélagi sem má finna neðst á síðunni, en ætlast er til að forráðamenn skrái iðkendur sjálfir í gegnum Sportabler kerfið. Það er gert í tveimur skrefum, ef æfingargjöld eru ekki greidd í gegnum Sportabler verður sendur greiðsluseðill fyrir allri upphæð æfingagjalda. Það er gert til þess að gæta að upplýsingar um tengilið séu réttar að hverju sinni og veita forráðamönnum betri yfirsýn og utanumhald yfir æfingar iðkenda. 

Krútt-tennis 2-4 ára

Laugardagar kl. 09:30 – 10:15

Yfirþjálfari :  Sindri Snær Svanbergsson

Netfang : sindri@tennishollin.is

Nánar: Þessir tímar eru fyrir börn og forráðamenn. Allur búnaður er á staðnum. Endilega mæta í íþróttafötum og í skóm. Gott er að hafa með sér vatnsbrúsa.

Mini tennis fjör, 5-7 ára

Miðvikudagar kl. 14:30 – 15:30

Laugardagar kl. 11:30 – 12:30

Sunnudagar kl. 12:30 – 13:30

Yfirþjálfari :  Arnaldur Gunnarsson

Netfang : arnaldur@tennishollin.is

sími : 896 4727

Æfingatímar fyrir 8-10 ára

Mánudagar kl. 14:30 – 15:50 

Þriðjudagar kl. 14:30 – 15:50

Miðvikudagar kl. 14:30 – 15:50

Fimmtudagar kl . 14:30 – 15:50

Föstudagar kl. 14:30 – 15:50

Laugardagar kl. 14:30 – 16:00

Sunnudagar kl. 14:50 – 16:10

Yfirþjálfari : Milan Kosicky

Netfang : milan@tennishollin.is 

Sími : Milan 8239969

Æfingatímar fyrir 11-13 ára

Mánudagar kl. 14:30-15:50 eða kl 15:50-17:10 

Þriðjudagar kl. 14:30-15:50 eða kl 15:50-17:10

Miðvikudagar kl. kl 14:30-15:50 eða kl 15:50-17:10

Fimmtudagar kl. 14:30 – 15:50

Föstudagar kl. 14:30 – 15:50

Laugardagar kl. 14:30 – 16:00

Sunnudagar kl. 14:50 – 16:10

Yfirþjálfari : Arnaldur Gunnarsson & Diana Ivancheva 

Netfang : arnaldur@tennishollin.is & diana@tennishollin.is

Sími : Arnaldur: 896 4727 & Diana: 779 5318

Æfingatímar fyrir unglinga

Mánudagar kl. 17:10 – 18:30 

Fimmtudagar kl. 17:10-18:30 

Laugardagar kl. 16:00 – 17:30

Sunnudagar kl. 16:10 – 17:30

Yfirþjálfari : Milan Kosicky & Arnaldur Gunnarsson & Alfonso Jaime de Alba

Netfang : milan@tennishollin.is

Sími : 8239969

Afrekshópar

Auk afreksæfinga er innifalið:

  • Áskorendakeppni laugardaga frá 17:30 – 19:30 raðað niður í hópa í samráði við Anton
  • Áskorendakeppni fellur niður þegar önnur mót eru.

Afrekshópur 1

Mánudagar 6:30-7:30 eða 8:00

Þriðjudagsmorgnar: Frátekið

Þriðjudagar kl. 17:10 – 18:30 

Miðvikudagar 6:30-7:30 eða 8:00

Fimmtudagsmorgnar: Frátekið

Fimmtudagar kl. 17:10 – 18:30 

Föstudagar kl. 17:10 – 18:30 

Laugardagar kl. 12:30 – 14:30 

Yfirþjálfari : Diana Ivancheva

Netfang : diana@tennishollin.is 

Sími : Diana 779 5318 

Ath : Best er að skráning í afrekshópa sé í samvinnu við þjálfara

Afrekshópur 2

Mánudagar kl. 17:10 – 18:30 

Þriðjudagar kl. 17:10 – 18:30 

Fimmtudagar kl. 15:50 – 17:10 

Föstudagar kl. 15:50 – 17:10

Laugardagar kl. 16:00 – 17:30

Sunnudagar kl. 13:30 – 14:50

Yfirþjálfari : Arnaldur Gunnarsson & Milan Kosicky

Netfang : arnaldur@tennishollin.is & milan@tennishollin.is

sími : Arnaldur 896 4727 & Milan 8239969

Ath : Best er að skráning í afrekshópa sé í samvinnu við þjálfara

Afrekshópur 3

Mánudagar kl. 15:50 – 17:10 

Þriðjudagar kl. 15:50 – 17:10 

Miðvikudagar kl. 15:50 – 17:10 

Fimmtudagar kl. 15:50 – 17:10

Laugardagar kl. 16:00 – 17:30

Sunnudagar kl. 13:30 – 14:50

Yfirþjálfari : Arnaldur Gunnarsson

Netfang : arnaldur@tennishollin.is

sími : 896 4727

Yfirþjálfari : Milan Kosicky

Netfang : milan@tennishollin.is

Sími : Milan 8239969

Ath : Best er að skráning í afrekshópa sé í samvinnu við þjálfara

 

Afrekshópur 4

Mánudagar kl. 14:30 – 15:50 

Þriðjudagar kl. 14:30 – 15:50 

Fimmtudagar kl. 14:30 – 15:50

Föstudagar kl. 14:30 – 15:50

Laugardagar kl. 14:30 – 16:00

Sunnudagar kl. 14:50 – 16:10

Yfirþjálfari : Milan Kosicky

Netfang : milan@tennishollin.is

Ath : Best er að skráning í afrekshópa sé í samvinnu við þjálfara

Æfingar, æfingatímabil og samskipti

Æfingatímabil eru frá 4. janúar til 28. maí. og 1. september til 17. desember. Greitt er fyrir hverja önn fyrir sig.

 Best er að skrá sig áður en æfingar hefjast en ef einhverjir eru í vafa um hvaða tímar henta þá má ræða við þjálfara eða senda póst á sindri@tennishollin.is. 

Helstu samskipti varaðandi æfingar, t.d. upplýsingar vegna mótshalds eða ef æfing fellur niður fer fram í gegnum skilaboðakerfi Sportabler. Til að fá skilaboð þá þarf að vera búið að greiða fyrir æfingar.

Klári forrráðamaður ekki greiðslu fyrir iðkanda mánuð eftir að æfingar hefjast þá verður sendur greiðsluseðill vegna æfinganna.

Verðskrá

Hægt er að velja um fjölda æfingatíma og miðast upphæð æfingagjalda við fjölda klukkustunda í viku eins og sjá má á töflunni hér að neðan. 

Skráning á afreksæfingar á að vera í samstarfi við þjálfara.  Innifalið í verði afrekshópa áskorendakeppni 17:30-19:30 alla laugardaga nema þegar mót eru haldin en þá eru iðkendur hvattir til að taka þátt í þeim.

Haust 2026

Fjöldi tíma á vikuAlmennar æfingarAfrekshópur
1 – 1.5 klst5790073900
2.1 – 3 klst84900100900
3.1 – 4 klst103900111900
4.1 – 5 klst121900137900
5.1 – 6 klst134900150900
6.1 – 7 klst145900161900
Mini tennis æfingar
Mini tennisVerð haust 2026
1 klst á viku49900
2 klst á viku68900
3 klst á viku79900
Skólatennis Verðskrá
SkólatennisVerð haust 2026
1 sinni í viku36900

Systkinaafsláttur er 10% fyrir öll systkini. 

Skráning á æfingar

Vantar þig frekari upplýsingar?
Þú getur haft samband við Sindra, íþróttastjóra í síma 564-4030.

1. Skref - Skráning á æfingar dagaval

2. Skref - Greiðsla æfinga